Geburtsvorbereitungskurs

Diese Kurse richten sich an Frauen, die sich mit ihrem Partner, einer Begleitperson oder alleine auf die bevorstehende Geburt, das Wochenbett und die erste Zeit zu Hause vorbereiten wollen. In Gesprächen und Diskussionen erhalten Sie Informationen über das Geburtsgeschehen und üben - je nach Wahl des Kurses - Atem- und Entspannungstechniken und lernen wohltuende Massagen kennen. Ziel ist es, schwangere Frauen in ihrem Körperbewusstsein zu fördern und Paaren das Vertrauen in den weiblichen Körper und dessen Fähigkeit, ein Kind zu gebären, zu stärken.

Kursort

Frauenklinik
Theodor-Kocher-Haus
Gymnastikraum B173 (Physiotherapie)
Friedbühlstrasse 19
3010 Bern

Anmeldung

Bitte melden Sie sich frühzeitig mittels untenstehenden Links an. Der Besuch des Abendkurses wird ab der 28. Schwangerschaftswoche, des Wochenendkurses ab der 32. Schwangerschaftswoche und des Geburtsvorbereitungskurses Intensiv ab der 30. - 35. Schwangerschaftswoche empfohlen.

Details zu den Kursen

Abendkurs

  • 5 Kursabende à 2 Stunden (1 Kursabend aufgeteilt in eine Frauen- und eine Männergruppe und 1 Kursabend ca. 2 Monate nach der Geburt)
  • Kosten: CHF 180.00 pro Einzelperson und CHF 360.00 pro Paar
  • Anzahl Teilnehmer: Pro Kurs mindestens 4 bis maximal 6 Paare
  • Daten und Anmeldung

Wochenendkurs

  • Samstag und Sonntagmorgen (1 Kursteil aufgeteilt in eine Frauen- und eine Männergruppe)
  • Kosten: CHF 160.00 pro Einzelperson und CHF 320.00 pro Paar
  • Anzahl Teilnehmer: Pro Kurs mindestens 4 bis maximal 6 Paare
  • Daten und Anmeldung

Intensivkurs

  • 2 Kursabende à 3 Stunden
  • Kosten: CHF 125.00 pro Einzelperson und CHF 250.00 pro Paar
  • Anzahl Teilnehmer: Pro Kurs mindestens 4 bis maximal 6 Paare
  • Daten und Anmeldung

Individueller Kurs

Dieser Kurs ist individuell gestaltbar und richtet sich nach den spezifischen Bedürfnissen der Frau und ihres Partners oder der Begleitperson. Wir empfehlen den Kurs besonders für Frauen in speziellen Situationen (hospitalisierten Frauen, Frauen mit Schwangerschaftskomplikationen, Frauen mit geplanten Kaiserschnitten usw.) oder für Frauen, die bereits schon ein Kind geboren haben. Bei Interesse melden Sie sich bitte unter 031 632 11 20.

Geburtsvorbereitung in verschiedenen Sprachen

Der Verein Mammamundo bietet Geburtsvorbereitungskurse für Frauen mit Migrationshintergrund an:  Website Mammamundo